아침 요가 루틴 2기 | 두윗(Dowith) | 두윗(Dowith)
호스트 : 요가마스터 님
마음과 몸의 균형
마음챙김/명상
종료
아침 요가 루틴 2기
하루를 시작하는 요가
챌린지 기간
2025-11-03 ~ 2025-11-30 (4주)
참여인원
55/20명
인증횟수
주 7회
완료된 챌린지에요!
챌린지 안내
참여자
매일 아침 10분 요가로 몸과 마음을 깨워요. 초보자도 쉽게 따라할 수 있습니다!
